一个惊人的事实：北极熊生活在地球最北端地区的海岸和岛屿上，是陆地上最大的食肉动物。事实上，一只成年雄性北极熊的体重可达2200多磅（约1吨），然而，它们的幼崽出生时却仅有约25盎司（约709 克）重。

成年北极熊的胃容量也十分惊人，一次可容纳超过150磅（约 68 公斤）的食物，因此它们有时可以连续数周不进食。北极熊也是不知疲倦的长途漫游者，每天最多可行进50英里（约 80.5 公里），为持续寻找海豹，它们一生的活动范围可达10万平方英里（25.9万平方公里）。

北极熊还是游泳健将，它们用巨大的前爪划水，用后爪当作舵来控制方向，平均每小时能游6英里（约9.7公里），可以连续游60英里（约97公里）而不停歇。北极熊也十分擅长潜水，能在水下停留长达2分钟，并潜至15英尺（约4.6米）深处。人们甚至还能看到它们能跃出水面高达8英尺（约2.4米），突袭正在浮冰上休息的海豹。

希西家王是犹大国少数贤明的国王之一，大多数的犹大王都是行恶的。希西家的名字意为“耶和华加添力量。”希西家像一头强壮的熊，但这并非因为他身材魁梧或才智过人。圣经说：“希西家行耶和华眼中看为正的事。”（王下18:3）他最坚定的行动之一，就是打碎了摩西在旷野所造的铜蛇，因为这铜蛇后来竟成了上帝子民的偶像，他们甚至向其烧香。

我们不需要连续游泳60英里（约97公里）才能变得健壮。我们也可以像希西家一样，通过顺服主而得着力量。“因为他专靠耶和华，总不离开，谨守耶和华所吩咐摩西的诫命。耶和华与他同在，他无论往何处去尽都亨通。”（王下18:6-7）

核心经文：

“软弱的要说：我有勇力。”（珥3:10）