一个惊人的事实：一个普通美国人到65岁时，他花在看电视的时间累计可达九年之久。

这数字令人震惊。美国人很爱看电视。有很多相关研究表明，普通美国人每天大约看4个小时电视，相当于每年连续两个月都在看电视。

而且，今天的电视机早已不再是当年的“小盒子”了！过去电视机通常是18英寸、20英寸，或30英寸，如今平均尺寸已达46英寸——甚至有人曾预测，到2015年，家庭电视的平均尺寸可能会达到60英寸。而且如今的电视都是高清画质，所有画面都显得格外真实。

这意味着，一个孩子小学毕业时，可能已经在电视上目睹了8000起谋杀场景；到18岁时，可能已观看了20万起暴力行为。每一个场景都栩栩如生——在逼真还原的、60英寸高清电视上呈现出来。

这并非要吓唬你扔掉电视机，只是提醒我们要正视现实。保罗以积极的话语写道：“我们众人既然敞着脸得以看见主的荣光，好像从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”（林后3:18）

由此，我们鼓励大家将9年，或更长的时间用来仰望基督的面容。因为当我们通过上帝的话语仰望耶稣时，我们就会被改变，被塑造成为祂那美好、怜悯和慈爱的形象。

核心经文：

“同蒙天召的圣洁弟兄啊，你们应当思想我们所认为使者、为大祭司的耶稣。”（来3:1）