一个惊人的事实：我们都知道鸟类、虫子和青蛙都是天生的歌唱家。其他会唱歌的动物还包括一些鱼类、老鼠和蝙蝠以及座头鲸、白鲸，甚至某些地松鼠。只是它们的歌声往往音调太高，人耳难以听见。而且它们的歌唱，大多数情况下是雄性用情歌向雌性求爱。

大量研究证实，唱歌对人体大有益处。首先，唱歌能够促使大脑释放内啡肽——一种产生幸福感的止痛激素。此外，唱歌还能减轻压力、改善睡眠、增强免疫系统功能。

音乐疗法（部分仍处于研究阶段）正被成功用于治疗痴呆症、抑郁症及其他多种疾病。

唱歌有助于清洁鼻窦和呼吸道，锻炼腹部和面部的肌肉，改善体态，并增加肺活量和提高思维敏捷度。

毫无疑问，唱歌对身心大有裨益。音乐和歌唱是上帝赐予的美好礼物。当我们用歌声赞美上帝时，我们的灵命也会受益。

诗篇作者鼓励我们向伟大的上帝歌唱，“当来向祂歌唱”，要“以感谢向祂欢呼”，赞美祂是万物的创造主和“拯救我们的磐石”。

核心经文：

“来啊，我们要向耶和华歌唱，向拯救我们的磐石欢呼。我们要来感谢祂，用诗歌向祂欢呼。因耶和华为大神，为大王，超乎万神之上。地的深处在祂手中，山的高峰也属祂。海洋属祂，是祂造的；旱地也是祂手造成的。”（诗95:1-5）